Kolding Selvhjælp

Hos Kolding Selvhjælp har vi 2 tilbud til dig, der søger et fællesskab med andre, enten 1:1 eller i samvær med flere. 

Motionsvenner
Kolding Selvhjælp tilbyder hjælp til at finde en motionspartner.

Livsglæden øges, hvis man får dyrket regelmæssig motion – og gerne sammen med andre. Samtidig styrkes kroppen til at overkomme hverdagens andre udfordringer. Mange vil gerne dyrke motion, men synes det er træls alene.

Måske har du bare lyst til at gå en tur. Motivationen øges, hvis man har én, som man skal mødes med.

Motionsvenner henvender sig til dig, der døjer med gangbesvær, dårlig balance eller i det hele taget har brug for at tage tingene i dit eget tempo i forhold til normale klubber eller foreninger. Vi tager udgangspunkt i dig.

Kolding Selvhjælp sørger for at matche motionsvennerne. Vi ser på, hvor tit du ønsker at motionere, din fysik, din mobilitet og meget mere, så vi kan finde det rigtige match.

Det er op til de enkelte motionsvenner, hvor tit de ønsker at motionere. Det afhænger af mange individuelle hensyn. Der er ingen faste regler.

Er du blevet nysgerrig?
Du er meget velkommen til at henvende dig, hvis du vil vide mere. Vi får løbende henvendelser fra nye motionsvenner, og måske er du den næste?

 

Mandags Café er et mødested for alle
I Mandags Caféen har du muligheden for at møde nye mennesker.  

Mandags Café er et mødested for dem, der har lyst til at mødes over en kop kaffe og hyggeligt samvær. Måske er du ny i Kolding, måske trænger du bare til at falde i snak med andre eller også vil du gerne udvide dit netværk?

Der er ingen tilmelding, du dukker bare op. Alle aldersgrupper er velkommen!

Sted: Banegårdspladsen 2, 2. sal, 6000 Kolding

Tid: Caféen er åben den 1. og 3. mandag i hver måned kl. 14.00-16.00

Kontakt: Vil du høre mere, er du velkommen til at kontakte os på tlf: 75 50 79 02 / info@koldingselvhjaelp.dk 

Du kan læse mere om Kolding Selvhjælp her på deres hjemmeside