Naturmotion er et tiltag under 60+FRISK med uddannede frivillige instruktører.
Holdet henvender sig til dig, der gerne vil ud i naturen og lave din træning. Du skal være gående uden hjælpemidler, dog må du gerne have stave med.
Ud fra naturskolen i Marielundskoven går vi samlet ud i den skønne natur. Under gåturen indgår motionsøvelser med ting vi finder på vejen.
Så tag din nabo, ven eller ægtefælle med ud og nyd naturen og stilheden i Marielundskoven.
Træningen sluttes af med en kop kaffe/the til de har lyst.
Sted: Vi mødes ved Naturskolen i Marielundskoven.
Tid: Mandage kl. 13.00-14.00
Har du spørgsmål til holdet kan du rette henvendelse til en af instruktørerne:
Jens Bredlund, tlf. 30 11 64 72
Nick Buckle, tlf. 26 73 86 04