---
title: "Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening"
description: "Idrætsaktiviteter"
date: "2025-08-06"
created: "2025-04-15"
---

[Hjem](https://senioraktiviteter.kolding.dk/)

                    [Aktivitetsoversigt efter type](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktivitetsoversigt-efter-type)

                    [Petanque/Boccia](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktivitetsoversigt-efter-type/petanqueboccia)

                [Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktivitetsoversigt-efter-type/petanqueboccia/oester-starup-vester-nebel-idraetsforening)

# Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening

ØSVNIF har flere forskellige senioraktiviteter og der er også plads til dig.

**Øster Starup Vester Nebel Idrætsforening (ØSVN IF) er en veletableret forening på tværs af kommunegrænser med tilknytning til både Kolding og Vejle kommune.**

ØSVN er stedet hvor almindelige mennesker mødes lokalt. Her er der plads til alle, og alle skal føle sig velkomne.

Vi tilbyder motionsgymnastik for hhv. mænd og kvinder, senior yoga, golf og petanque. Vi håber at kunne tilbyde SMART træning igen i sæsonen 2021-2022 og som noget helt nyt er vi i gang med at etablere Foreningsfitness i ØSVN hallen.

Hold øje med vores hjemmeside (se nederst i opslaget) ift. holdtilmelding.

**Herre motionsgymnastik**

**Sted:** Gymnastiksalen på Øster Starup Skole

**Tid:** Mandag kl. 19.30-21.30

**Sæson:** Fra september til og med marts

**Motionsgymnastik for kvinder 40+**

Holdet for dig, der gerne vil lave god gymnastik, men ikke længere ønsker at deltage i opvisning.

**Sted:** Gymnastiksalen på Vester Nebel Skole

**Tid:** Mandag kl. 19.00-20.15

**Sæson:** Fra september til og med marts

**Senioryoga**

Øvelserne er tilrettelagt, så de passer til den enkelte. Vores instruktør er særligt uddannet til at lave senior yoga.

Vi tilbyder 2 hold.

**Sted**: Aktivitetshuset Oasen, Vester Nebel

**Tid:** Mandag kl. 15.15 og kl. 16.15

**Sæson**: Fra september til og med marts

**Petanque**

Alle er velkomne til at prøve kræfter med petanque. Reglerne er enkle og man skal ikke besidde specielle evner for at kunne begå sig i petanque.

Vi lægger stor vægt på det sociale sammenhold, det skal være sjov spændende og inspirerende at være sammen. Vi holder flere festlige arrangementer i løbet af sæsonen.

**Sted:** Vi har vores egen petanque bane ved Klubhuset i Vester Nebel

**Tid**: Torsdag kl. 19.00

**Sæson:** Vi spiller fra d. 1. maj til og med oktober.

**Golf**

Vi har vores egen 9 hullers bane, hvor du kan få en gratis prøvetime med en af klubbens erfarne golfspillere, inden du går i gang.

**Sted:** Banen ved ØSVN Hallen i Øster Starup.

**Tid**: Når det passer dig.

**Sæson:** Vi spiller hele året rundt.

**SMART træning- er den nye form for hjernegymnastik.**

Her træner du kryds og koordineringsbevægelser i hele kroppen for på den måde at træne hukommelse, overblik og koncentration. Vi bruger forskellige småredskaber i træningen.

Vi håber at kunne tilbyde holdet igen i sæson 2021-2022

**Kontakt**: Formand Lene Borum, tlf. 30 27 43 45 / lene@osvn.dk

Du kan læse mere om aktiviteterne i ØSVNIF [her på vores hjemmeside](http://www.osvn-if.dk/ "her på vores hjemmeside")

Du kan også følge ØSVN IF [på Facebook](https://www.facebook.com/osvnif " på Facebook")- her samler vi alle nyheder omkring foreningen