---
title: "CIF Senior, Christiansfeld"
description: "Bred vifte af aktiviteter"
date: "2025-06-30"
created: "2025-04-10"
---

[Hjem](https://senioraktiviteter.kolding.dk/)

                    [Aktivitetsoversigt efter type](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktivitetsoversigt-efter-type)

                    [Boldtræning, store bolde](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktivitetsoversigt-efter-type/boldtraening-store-bolde)

                [CIF Senior, Christiansfeld](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktivitetsoversigt-efter-type/boldtraening-store-bolde/cif-senior-christiansfeld-2)

# CIF Senior, Christiansfeld

                ![](https://senioraktiviteter.kolding.dk/i/MOLIRIMEDIA/76d7fb67-a378-4567-8c83-08dd77ca345a?width=800)

Christiansfeld Senior Idræt er for alle mænd og kvinder 60+

ALLE er velkomne, tynde/tykke - stærke/svage - trænede/utrænede - man bestemmer selv, hvor meget man vil gøre ved træningen.

Det er vigtigt, at vi har det sjovt.

Du kan gå til mange forskellige aktiviteter i Senior Idræt i CIF. Derudover arrangeres fælles gåture og busture til ind- og udland.

Vi vægter det sociale samvær højt og tager ofte en kop kaffe, efter vi har været aktive.

**Badminton 60+**

Vi skiftes til at spille med hinanden, så alle har det sjovt. CIF lægger fjerbolde til, medbring selv ketsjer.

**Sted**: Cuben, Østprøven 1, 6070 Christiansfeld

**Tid:** Torsdag kl. 14.00-15.15

**Sæson**: Fra oktober til og med marts

**Foreningsfitness**

Som noget helt nyt, kan du som senior 60+ nu også gå til foreningsfitness i Cuben. Du melder dig ind for minimum 6 mdr. og betaler kun 83 kr. pr måned.

**Sted:** Fitnesslokalet i Cuben, Østprøven 1, 6070 Christiansfeld

**Tid:** Hver formiddag kl. 8.30-13.00

**Kontakt:** Formand for fitness i Cuben, Jimmy N. Kirkemann, tlf. 21 48 82 45 / jimmy@knielsen.dk

**Gå Dig Glad**

Vi går 5-9 km ud i naturen med eller uden stave. En gang om måneden tager vi/kører vi ud af byen.

**Sted**: Vi mødes ved Rutebilsstationen i Christiansfeld

**Tid:** Onsdag kl. 9.30

**Sæson:** Hele året

**Krolf**

Krolf er et meget socialt og hyggeligt spil, og bestemt ikke kun for pensionister.

Vi trækker lod om, hvem man spiller med/mod. De første par gange spiller du gratis med.

**Sted**: Krolfhytten ligger på Lindegade bag ved Fakta og Christiansfeld Maskinservice

**Tid:**

Tirsdag kl. 9.00-11.00

Torsdag kl. 9.00-11.00

**Sæson**: Vi spiller hele året rundt, men fra oktober til og med marts spiller vi kun om torsdagen

**Motion 60+M/K**

Der tilbydes følgende aktiviteter: opvarmning - stor bold - skumtennis - bowls - bedstevolley - hockey - boccia - hjernetræning og let styrketræning. Der er forskellige instruktører til træningen.

**Sted:** Cuben, Østprøven 1, 6070 Christiansfeld

**Tid:** Tirsdag kl. 9.15 - 11.00

**Sæson:** Fra oktober til og med marts

**Kontakt:** Formand Karen Margrethe Simonsen, tlf. 21 76 44 13 / kmsimonsen15@gmail.com

Du kan læse mere om CIF Senior [her på deres hjemmeside](https://www.christiansfeldif.dk/ "her på deres hjemmeside")