---
title: "KIF Gymnastik"
description: "Gymnastik"
date: "2025-08-06"
created: "2025-04-16"
---

[Hjem](https://senioraktiviteter.kolding.dk/)

                    [Aktiviteter fordelt på byer](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktiviteter-fordelt-paa-byer)

                    [Kolding midtby](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktiviteter-fordelt-paa-byer/kolding-midtby)

                [KIF Gymnastik](https://senioraktiviteter.kolding.dk/aktiviteter-fordelt-paa-byer/kolding-midtby/kif-gymnastik)

# KIF Gymnastik

                ![](https://senioraktiviteter.kolding.dk/i/MOLIRIMEDIA/e5ef45fe-5b42-49af-3b2b-08dd7ca84b9a?width=800)

KIF, unge piger, der er blevet ældre.

**Hold kroppen og sindet sundt. Gymnastik er en god måde at starte dagen på.**

Træningen lægger vægt på funktionelle bevægelser. Den røde tråd er glæde og nydelse ved bevægelsen og selvom det er anstrengende sikrer instruktøren, at du kommer i bedre form.

Holdet lægger stor vægt på hygge og socialt samvær, og kontingentet indeholder en kop kaffe bagefter i Arenaens café.

**Motion er godt for alle aldre, så kridt skoene og kom.**

**Sted:** Hal 2 i Koldinghallerne, Ambolten 2-6, 6000 Kolding

**Tid:** Tirsdag kl. 11.00-12.00

**Sæson**: September til maj

Lyder det som noget for dig, er du velkommen til at prøve 2 gange inden tilmelding.

**Kontakt**: Instruktør Tove Dich, tlf.  23 74 13 07

Du kan læse mere om holdet og KIF Gymnastik [her på vores hjemmeside](https://www.kifgs.dk/ "her på vores hjemmeside")

**Ses vi til træning i KIF Gymnastik & Spring?**