Har du lyst til at være en del af et hyggeligt socialt samvær, og samtidig få bevæget hele kroppen godt igennem?

Man skal ikke kimse af stolegymnastik. Selvom man sidder på en stol, får man bevæget hele kroppen godt igennem og kan også få pulsen lidt op.

Udover at bruge kroppen til bevægelse, arbejdes der også med små redskaber, f.eks. elastikker og bolde.

Der findes ca. 50 hold, fordelt over hele Kolding Kommune, hvor der laves stolegymnastik - og nu er der også mulighed for at deltage via Strandhuse IF

Der kører bus lige til døren, hvis du ikke kan gå derhen, eller selv kører bil. 

Da holdet ligger i én af vores idrætsforeninger, koster det 350 kr. årligt at deltage i gymnastikken.

Tid: Fredag d. 1. november kl. 10.15-11.15 starter der hold v Lene Enevoldsen. Holdet kører derefter året rundt, dog med evt. pauser ifm. ferier. 

Sted: Lyshøjskolen - holdet kører i motionscenterets hold-lokale. Du kan vente i cafe-området.

Kontakt: Lene Enevoldsen, tlf. 21 41 85 29 / mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.